Les ateliers de danse-théâtre favorisent l’expansion et l’affirmation de soi dans le mouvement dansé. 

Ces ateliers sont au services de la création en cours de travail, et différent chaque année en fonction du projet chorégraphique. 

Comprendre le processus du stress afin d’optimiser les performances physiques et mentales pour vivre pleinement son art et s’exprimer sans gêne.
• Techniques respiratoires du yoga et de la sophrologique 
• Techniques modernes de bases de la relaxation : training autogène de Schultz, relaxation guidée de Jacobson
• Technique de cohérence cardiaque

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https://www.mbc-respire.fr/

Les ateliers REICKO - Réveil de l'Intelligence Corporelle et Kinesthésique Originelle

À la croisée de la danse, des arts du mouvement, du développement personnel et de la pratique physique, l'approche REICKO a pour objectif de permettre à chacun de mieux se connaître et de se (re)connecter au moment présent par le biais de la mobilité corporelle et de l’acuité sensorielle.

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https://www.reicko.com/

La création chorégraphique est au coeur de la formation CPJ - Cie Pelmelo Junior. Les différents ateliers, les temps d'apprentissage, les temps d'écritures chorégraphiques sont au service de la pièce chorégraphique développée, travaillée et représentée sur scène tout au long de la saison.

Les ateliers REICKO - Réveil de l'Intelligence Corporelle et Kinesthésique Originelle

À la croisée de la danse, des arts du mouvement, du développement personnel et de la pratique physique, l'approche REICKO a pour objectif de permettre à chacun de mieux se connaître et de se (re)connecter au moment présent par le biais de la mobilité corporelle et de l’acuité sensorielle.

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https://www.reicko.com/